早朝覚醒とめまい

今朝も４：３０前に目覚めてしまう
６：００に起床することにしているので、まだ１時間半は横になってられる＾＾

トイレに行きたくて起き上がると、めまいがする＠＠（５：４０ごろ）
平衡感覚を確認しながらテーブルの角に右手をかけて膝立ちしようとしたができなくて、そのまま背中から後ろへバタンと倒れてしまった＞＜；
前から誰かが突き倒したような感じ
それくらい強くお布団に上体が叩きつけられた

少し腹ばいになり、この時吐き気を少し感じたので、そのまま四つん這いでトイレへ
便座から立ち上がれたのでホッとした
そして恐る恐る歩きお布団へ
ここで横になったら、起き上がる時まためまいがでるといやだから椅子に座っていた
血圧を計ったら１２７－７４　P７６
いつもは１１０前後
朝だから少々血圧は高くなる（エンジンを始動してチョークがかかったようなもの）

体調を気を付けながらテレビ体操（毎日録画している）もやってみたら普通にできた

夫を送り出して少し横になり、仕事場へ


午後はＴＶ（ビデオ）ドラマを１つ見て、ＰＣお仕事
体調はその後、問題なく過ごしている

あのめまいは何なんだろう
目に見えない何かに投げ飛ばされたんだろうか＾＾；((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ