健康診断の結果は？

１０月９日に行った会社の健康診断の結果が、今日届きました。


　　　だいたい１年前と同じような結果となっています。


　　　先ず、いつも引っ掛かるが「脂質」関連で、総コレステロールとＬＤＬ(悪玉)が基準値より少しオーバー気味です。


　　　そして、これもオーバーしているのが「痛風」絡みの尿酸値で、食べ物に意識は持っているのですが、なかなか改善されません。



　　　　　あとオプションで、今回、内臓等の腫瘍マーカーをしましたが、特に、問題はありませんでした。


　　　また、昨年の１月頃からあった原因不明の“血尿”は、今回の尿検査でも異常なしで、医者も今年の７月以降行ってません。


　　
　　　　　そして、２年前に「慢性副鼻腔炎」と診断され、手術の日程迄決まっていたのを断った昔の病名の「蓄膿症」。


　　　この間、歯科でレントゲンを撮った際、ついでに鼻付近の状態も診てくれました。


　　　白い影(炎症)も減っており、そんなに深刻な状況ではないとの診断でひと安心です。



　　　　　そんなことで、コレステロールや尿酸値の他、「糖」や「腎」関連でも、基準値を少し外れている箇所があります。


　　　まあー、これ以上にならないように、食生活と適度の運動を心がける必要があります。


　　　最近は、ウォーキングも少し増やしているし、食生活でも甘い物を控えたり、ごはんの量も減らしています。


　　　何とか、今年中に体重が２～３㎏減っていればいいのですが、どうなるやら。


　　　　　イッシー