泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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zwift27km　バイク17km スイム700ｍ

今日から夜勤の為、かったるい生活へ
午前中はプールスイム、昼寝してから、コーヒー飲んでzwiftトレ

気温が下がってきたのでzwiftは便利ですね。すぐに汗ダラダラになるので、ちょうどいい。

めざましテレビで当たった、どら焼きをパックンチョ。これ、170円!?高い!





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