泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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zwift20km　バイク16km　スイム1400

あっという間に11月も過ぎていく

いつもなら下さいバリバリ走っているのに走れないのがツライ

そのラン不足分をzwiftで消化せねば
早く寝よう(-_-)zzz






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