泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく!
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



zwift12km
バイク16km
ラン2.5km
今日は仕事始め 寒い朝にzwiftで汗だくになって軽くランでほぐした。

昼は父親の入院先に顔を出し
元気が良さそうなのを確認し安心した
痛みが引いたらリハビリが始まる計画だ

そんな忙しい中で活躍してくれるのが
アレクサ。慌ただしい朝のラジオや音楽を、音声だけで操作できるのは嬉しい





コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )