泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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朝カッパラン5km 夜カッパラン6km
カッパ通勤ランは、速度が上がらないが
やらないよりマシ。美味しい食事のためには、腹を減らさないとね😁

帰りは親父の見舞いを兼ねてのカッパラン。今日は少しボケていた。夢の延長が現実と混在するようになってきた。

少しでも会話時間が増えるように、必ず通うぞ!これをバッチリランナーと言う😁
最近、カーテン買い替えました!





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