泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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zwift15ｋｍ
ラン　駅伝試走8ｋｍ

来週の駅伝に向けて自治会チームが集合
高齢者が多く、まとまるのが大変だが
そこがまた、親睦になる
地域貢献までいかないけど、接点はここで生まれて嬉しいです!





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 前から試したいと思っていたが、買わずにいた。テレビでやっていたのでアマゾン980円で衝動買い。痴呆にも良いとかで↓人体実験ですね
香りも良く、コーヒーに合います。
これで体重減ったら面白いけど、どうなるかな😁



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