泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



zwift13ｋｍ
バイク11㎞
ラン3ｋｍ

父親見舞いに行ってからチューブ引き。たった、五分くらいで腕がパンパン

それより、土曜に雪が点灯!
駅伝開催ピンチ!　アイスバーンはやばい









コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )