【栄養】膝に良いアボガド食材を探してみる

アボカド スライス 500g×2袋入り 【冷凍】トロピカルマリア 脂ののった食べごろアボカド約14個分をスライスし急速冷凍してあります。 トロピカルマリア

 Amazonの冷凍を見ると高くて買えない。そういう時は、業務スーパーになる。

＃アボガド　業務スーパー　¥537/500g

アボガド1個は、スーパーの特売で￥100/150gくらいだ。でも、食べられない皮の重さを引くと賞味100gか。という事は同じくらい？とりあえず、冷凍買ってみて判断してみるかな