泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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bike83ｋｍ　Ave23ｋｍ

腰の張りが強いながらもイージーで回した。

明日のカイロプラクティック治療で
戻すと思うが、長く感じるなぁ

普通の整体では、筋肉が緩むだけ
やはり限界がある感じ

骨盤が後傾しロックした感じ
ぎっくり腰体操で頑張ろう

日経スタイル引用





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