【練習日記】201114 スポーツ整形までバイク

bike　80ｋｍ　Ave23ｋｍ

スポーツ整形までバイク移動

土曜朝は道が空いていて快適

五十肩でリハビリメニューてんこ盛り

次回は2週後

しっかりとこなし、次のメニューをもらうぞ

【疲労】五十肩の判定が下されました! ガイコツ写真

左肩違和感の為、スポーツ整形に来ています。たった今、五十肩の診断を下されました(^^)筋肉、腱板や骨の動きが悪く、骨嚢胞(丸印)が出来ています。左写真が2016年右肩が痛かった時、右写真今回の左肩痛の写真。これから、リハビリです!