泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift17ｋｍ　Ave33ｋｍ

run8ｋｍ　Ave5:38/ｋｍ

bike10ｋｍ

今日はランが軽く調子が上がった
この調子の波はよくわからん

明日は雨なので休養としよう
あっという間に5月も終わりですね

田んぼにも水が入ってきました〜







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