泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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最終学歴、日吉自動車学校＠タニヤスです。
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【練習日記】211207 TATTA３０ｋｍイベントに感謝
練習日記
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2021-12-07 19:11:08
朝
zwift15km Ave３０ｋｍ
RUN3km Ave7分
bike10km
今日も朝からダラダラ
ハムストリングの筋肉痛が凄い。
今までと違うなぁ。
とりあえずは、ＴＡＴＴＡ３０ｋｍイベントに感謝
このイベントがなければ、月に1回３０ｋｍを
走っていなかった
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