泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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ZWIFT91km AVE31.5km/h AVE157W

RUN5km AVE7:00/km

本格的な寒さが来た。庭に出ると粉雪らしき跡が

寒い寒いがZWIFTレースは待ってくれない(^^

定刻の7:11スタートに合わせて準備する

お台場ではデュアスロン日本選手権が4年ぶりの開催だとか

YOUTUBEでライブを見ながら回す

男子も女子も速い!トランジットも速い!



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