泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift15ｋｍ　ave30ｋｍ

run４km　ave7:15

bike10ｋｍ

こんなに寒い朝は記憶にないぞ

手足の末端が冷えちゃって大変です

　先日は、そんな寒い冬に花火

去年も揚げてくれたけど、心が暖かくなりますネ





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