泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift13ｋｍ　ave26ｋｍ

run3ｋｍ　ave6:54

bike１０ｋｍ

昼
bike14ｋｍ　ave22ｋｍ

夜
zwift14ｋｍ　ave３１㎞　FTP２２３W

親戚から、あさひシティサイクルを頂いた

アルミフレームで衝撃は凄いが速い

チャリ通勤は１分短縮

昼休みにCAD専門書買いに14ｋｍ疾走(^^)

#あさひシティサイクル


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