おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

命の選択

口から食べたいと訴える

口から食べれないのは苦痛と訴える

口から食べる事を選択すれば

死がまっている

口から食べなくても長く延命は困難

意思があるなら本人に選択してもらうしかない

家族では酷

第三者がきちんと今の状態を話すしかないのだろうね

死と向き合う覚悟があれば

もしもの時に延命を望むか望まないか家族に伝えていますか

たいせつな家族を苦しめないためにも命の選択肢を伝えておくといいですよ。それも文書にしたためて

おつかれさま

また明日

秋空に誘われて

秋空に誘われて川沿いの遊歩道を歩いてきました

風もあってとても心地よい気候

川の両側には草花が

草むらは派手さはないけれど草たちの織りなす模様に目を奪われたり

草たちの気をいただいたりします

花には蝶が似合いますね

こちらは花も蝶もはっとするような派手さが

まだ咲いているバラの花に引きつけられ

コスモスの花にも惹かれてしまいます

秋空に深呼吸して

草花に微笑み

心地よい時間を過ごすことができました

今日をより良き一日にするために

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

山のふもとに大きな栗の木があり

口を開けたイガが落ちてくるようになりました

口を開けたイガから見える栗の実はこんにちはと言っているようです

命

命には限りがあります

ひとりひとりに命の限りは違っていて命の限りは突然やってきます

今できることをやってみる

やりたいなと思うことをやってみる

思いつきでもいいのです

ワクワクしたらやってみることです

うまくいかなくても生きていればやり直しはききます

失敗から学ぶこともあります

学んでも学んでも失敗することもあります

それでもやってみます

人生は七転八起

意欲やワクワク感がある限り挑戦してみます

生きるを楽しむひとつの方法

思い立ったが吉日という言葉もあるように考えるから動くへとシフトチェンジしてみます

動くことで達成感を得られることもあります

小さなことでもとりあえず動いてみます

今日をより良き一日にするために

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を支えます

平和でありますように

良い一日に

いつもともに

今日いち-2024年10月10日

夕暮れに光る学舎
学びは社会に出てからも多く
学ばなければから学びたいに変わり、学びはワクワクとなり学びは喜びとなり生きる知恵となる
一日一日が生きていることが学び