心の避難場所として

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

存在

いつもそこにいてくれる

存在が安心感を与えてくれます

いつでもそこにかえることができる

心の避難場所

そこに行けば心がやすまるから

声を聴けば心をやすめることができる

そういう存在があればいいですね

心の避難場所

安心して眠ることができる

話しているうちにいつもまにか眠くなり眠りに入ることができる存在

どんな話も聴いてくれて

誰にも言えないことも聴いてくれる

心のすべてを打ち明けられる存在

そうありたいものです

そうありつづけたいものです

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに