すなおになれる場所

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

心を許せる

なんでも話せて

どんな話も聴いてくれる

だから何でも言える

何でも言えるということが幸せなんだと思う

そばにいても気を遣うこともなく

むしろ安心となって静かに眠ることができる

ときには感情のままに思い切り涙し

泣き続けていてもそばによりそい

そのままにしていてくれる

ときには怒りをあらわにして感情を爆発させる

そんなときもそのままの心をうけとめてくれる

そこにくればすなおな自分にかえることができる

すなおな自分に帰れる場所であり続ける

心の声を聴いています

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに