今週分をまとめて

少し減量していますので、
載せていいのか


月曜の朝


火曜の朝


水曜日の夜、のぞみで一杯


金曜の朝


金曜の夜


今週は昼ごはんもおにぎり2個に減らし、頑張りましたが、１キロも痩せませんでした。気長にいきます。