みんなで健康つくりを！ その2

健康体操メニューの４つ目は、「笑いケア体操」でした。スタッフの方は、通称「笑いヨガ」と言われている　と説明しました。

ネットで調べたらこんな動画がありました。島根中央病院で取り入れてもののようです。

初対面のもの　２０人余りで動画と同じことをしました。楽しかったです。

興味をお持ちの方はぜひ、見てください。

誰にでもできる！笑いの健康法「笑いヨガ」島根県立中央病院／広報番組「えにし～扉の向こうに～」2019年1２月放送