久しぶりの呼吸器リハビリ・・・

呼吸器疾患で在宅酸素生活を余儀なくされている連れ合いが、「11月から外来の呼吸器リハが再開」されて、喜んで出かけました。

リハ開始前にコロナの簡易検査をして陰性であることを確認してからリハを受けました。以前は、マシンを時速２kmとか設定して行っていました。しかし今回はマシンを使うだけの体力がないと言うことで体ほぐしのマッサージが中心でした。コロナ禍で体を動かさないため体力が落ち、心拍数が上がってしまいマシンは使えませんでした。

先日はインフルエンザの予防接種も受けました。

寒さとともにまた難敵がやってきます。カレンダーのイラストを見ながら注意・注意の毎日です。