ＪＯＧ備忘録【2018年3月13日(火)】

堤防コース　１０キロ　夜ラン


ＣＳで夜ラン。



フラッシュを使わないと緑色にならないみたいです。

昨日とはうって変わって暖かい夜になりました。
こうなると装備も軽くなり楽に走れます。

軽さは武器ですね。いい運動になりました。