自宅ラン 40分走 夜ラン
勾配5%固定

SENで夜ラン。
寒冷前線が抜けたら一気に気温が下がってしまいましたが
雨は降っていなかったので外ランができるかなぁ・・・と思ったのですが
風が強かったのでおとなしく自宅ランにしておきました。
ただ走り終わったころには風が弱くなっていたんですよねぇ・・・
残念でした・・・。
勾配5%固定

SENで夜ラン。
寒冷前線が抜けたら一気に気温が下がってしまいましたが
雨は降っていなかったので外ランができるかなぁ・・・と思ったのですが
風が強かったのでおとなしく自宅ランにしておきました。
ただ走り終わったころには風が弱くなっていたんですよねぇ・・・
残念でした・・・。
