ＪＯＧ備忘録【2022年7月25日(月)】

堤防コース　８キロ　夕方ラン

ズームフライで夕方ラン

定点撮影『堤防登り口』

流石に夕方になっても３０℃近いと厳しいですね。

汗ダラダラになりましたけどいい気晴らしになりました。