ＪＯＧ備忘録【2024年1月23日(火)】

自宅ラン　３０分走　夜ラン

ボストンで夜ラン　勾配３％固定

朝方は小雨模様の天気だったのですが

帰宅時間の頃には天気予報通りに雪が降ってきました。

ただ今回は風が強いので里雪じゃなくて山雪のような気がするのですが

果たしてどうなることやら・・・

雪予報だったので通勤も徒歩通勤にして

会社の往復と合わせてこの短い時間の自宅ランですけど

これだけでも１２０００歩くらいになるので地道にポイ活ができました。

いい気晴らしになりました。