ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2024年1月28日(土)】

2024年01月28日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン 30分走 夜ラン

アディオスプロで夜ラン 勾配3%固定

今日は13時から車の点検があるのでディーラーさんに行ったのち

ちょっとしたお買い物に銀行周りをして帰宅したら

ぎりぎり外ランができるかもという状況だったのですが

残念ながらスマホから雨が降るぞ~~~のご連絡を頂いたので

今日もおとなしく自宅ランになりました。

『孤独のグルメ』を見ながら走っていたので

焼き肉がおいしそうに見えて仕方なかったので

夕ご飯は厚い豚肉を焼いて食べました。

焼き肉よりは安上がりですがおいしくいただけました。

いい気晴らしになりました。

コメント
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