自宅ラン 30分走 夜ラン
アディオスプロで夜ラン 勾配3%固定
今日は13時から車の点検があるのでディーラーさんに行ったのち
ちょっとしたお買い物に銀行周りをして帰宅したら
ぎりぎり外ランができるかもという状況だったのですが
残念ながらスマホから雨が降るぞ~~~のご連絡を頂いたので
今日もおとなしく自宅ランになりました。
『孤独のグルメ』を見ながら走っていたので
焼き肉がおいしそうに見えて仕方なかったので
夕ご飯は厚い豚肉を焼いて食べました。
焼き肉よりは安上がりですがおいしくいただけました。
いい気晴らしになりました。