今週の野菜から ～7月〔2〕回目

★ 今週の野菜から ★
かぼちゃ・みょうが・じゃが芋
オクラ・人参ジュース用
平和ニラ・モロヘイヤ
春ごぼう・ゴーヤ・山の山菜セット


かざぐるまさんのは天然みょうが。
ハウスものと違って、天然ものは香りが違う！
これから素麺・冷奴などの薬味に大活躍です。


今年も登場します！
山楽さんの“山の野菜セット”
クウシンサイ(空芯菜)・タマネギ・ジャガイモ


今週の野菜で一品 ♪
クウシンサイとニンニクの中華炒め。
オイスターソースで仕上げると、より中華風。
油多すぎくらいが、より中華風。


高知のいいもん
お野菜たくさん食べましょう

（ 管理人 ）