ダイエット継続中

今朝、外に出ると、雪景色が広がっていました。

ようやく道路の雪も消えて、このまま春まで、もう積もることはないかな～と思っていたのですが、
甘かった(;^ω^)

ま、前回に比べれば全然たいしたことない積雪量ですが。。。
明日まで降り続くとの予報だったので、とりあえず一回、車の周りを雪かきしておくことにしました。

足を広げてガニ股でスクワットしながらスコップで持ち上げて、スコップから放り投げる時は、腰からまわす！
これを、かがむようにして持ち上げたり、上半身だけ回転させたりすると、たちまち腰を痛めてしまうのですよ。
雪かきにもコツがあるんですよー

それにしても、今回の雪は水分を多く含んでいて、今月初めの大雪の時に比べると
雪は少なくても、重さは倍増でした。
疲れました(;^_^A

早く春にならないかな。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ところで。
昨日の仕事の時も、先週も、その前の時も、
不思議なことに、ハイヒールの足が一度も痛くなっていないことに気が付きました。

仕事柄、一度ハイヒールをはいたら、座ることなく、何時間も立ちっぱなしです。
昔は全然平気だったのに、ここ数年、立っているだけでも足が前にずり落ちてきて泣きたいほどの痛みがありました。
とくにコロナ前の一昨年は、仕事が終わった後はもう一歩も歩けないほど足が痛くなっていたのに、
最近はそういうことがなく、全くつま先の痛みを感じません。

これって…これって…
体重のせいだったのね！？Σ(￣ロ￣lll)

一昨年の12月から1年かけてダイエットをして、今も継続中ですが、
今のところ、スタート時から8キロ減。8キロ減。8キロ減。
1年ちょっとで8キロはなかなか良い感じではないでしょーか。( ´艸｀)
お米の袋の8キロを想像して、
その重さがハイヒールのつま先に集中的にかかっていたのかと思うと、
そりゃあ痛いはず。。。

１０年で１０キロ増やした体重をもとに戻すのが目標です。
あと2キロ。もう少しです。