来年の手帳

昨日、少々食べすぎたせいか、今朝は体重ちょい増でしたΣ(￣ロ￣lll)

今朝はゴールドキウイだけの朝ごはんで調整しました。

キウイは1個食べるだけで、その日のとるべきビタミンＣをすべてまかなえるという、美容と健康両方にとても嬉しいフルーツ。
しかも！ゴールドキウイはビタミンＥも豊富で、1個食べると一日に必要な量の半分はとれるそうです。
アンチエイジングにもよさそうだし、つとめてとりたいフルーツです。

システム手帳のリフィルを買ってきました。
ちょっと浮気して違う手帳にしてみようと思った時期もあったのですが、
やはり使い慣れたシステム手帳に戻ってしまいました。

そろそろ来年の予定も入ってきています。
今年の婚礼が来年に延期というのも何件かあります。

来年はどんな一年になるのかな、と思いながら手帳にセットしました。
いいこと、楽しい予定がいっぱいになるといいのだけれど。