美味しいものは…

雨が降るごとに気温が下がっていきます。
ひと雨ごとに秋深まり、の言葉を実感しますね。

私のスタバでのお気に入りのひとつ、パンプキンスパイスラテが今年も１０月末で終了しました。
寂しいけれど、その翌日からは新たな季節商品のジンジャーブレッドラテの登場です。
11月以降、もうすでに3回ぐらい飲んでいます。
今年からは、アーモンドミルクにカスタマイズしてもらっています。

私は牛乳が苦手なので、ラテはいつも豆乳でお願いしていましたが、
アーモンドミルクも美味しいですね。
ジンジャーブレッドらしいスパイスのこうばしい香りが好きです。
熱々ラテに冷たいふわふわのホイップクリーム。
ケーキを食べているみたいな幸せ感のあるビバレッジですな。

先月の健康診断の結果が送られてきました。
予想通り、体重は去年よりもやや増えていました。
微増、でも毎年微増していくと、「微」では済まなくなるので
今のうちになんとかしなくては。

とくに異常な数字はなくて、再検査などもありませんでした。
この年齢になってくると何があるかわからないので、健康診断の結果の封筒を開ける時には若い時には感じなかったドキドキ感があります。

ギリギリ平常値という部分もあったので、
「生活改善」とされていました。

改善かぁーーーーー努力せねば。
と言いながらジンジャーブレッドアーモンドラテにホイップ乗せて飲んでいるわたし♪

美味しい物は糖と脂肪で出来ている。