冷たい雨の月曜日

今朝の豆乳ポタージュ。

今日のスープはにんじんと赤パプリカです。
にんじんでβカロテンをしっかりとれるし、赤パプリカは抗酸化作用があるそうです。
温かい「飲むサラダ」の感覚です。

ハンドブレンダーでのスープづくりは楽しいな♪

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昨日までの暖かさから一転、今日は朝の気温はひとケタ台で冬の寒さです。
空もどんよりと鉛色。
これぞ北陸の冬の景色です。

ラジオの仕事が終わった後、デパ地下で少しだけ買い物をして帰宅。

外は冷たい雨が降っていました。
まだ本格的な冬のアウターを着ていなかったので
寒いのなんのって…(◎_◎;)

今夜は体がぽかぽか温まりそうなごはんにしましょう。