リハビリという名の素晴らしい施術を受けられる機会に恵まれて、喜んでいる。 Rema, Selena Gomez - Calm Down

リハビリという名の素晴らしい施術を受けられる機会に恵まれて、喜んでいる。



Rema, Selena Gomez - Calm Down (Official Music Video)


Rema - Calm Down (Live At The BRITs 2024)



　昨日の事。

　のどの痛みをぶり返したので、念のために内科に行く。

　その医院の受付に、リハビリの件を聞いていたことがあったが、先方から強く勧めてくださるので受けてみることにした。


　機械を二つほど受けるのだろうとタカをくくっていたが、さにあらず。


　実際にはバカほど効きすぎるくらい効果のありそうな機械で体を伸ばしていただくこと10分間。

　そのあと、本格的な整体師の方が、バカほど痛い指圧を試みてくださった。その時間20分間。


　指圧は二ヶ所、そのうちの一か所は、私の遺体背中の筋肉部分。

　機械と整体指圧で合計30分間。


　家に帰ってから行うようにと、バスタオルでstretch Paulの直系の小さめのもので背中二ヶ所の当て方も教えてくださった。



　帰宅後、リラックス部屋に常時用意している
　　　　　　　　stretch Paul
　　　　　　　　restet Paul
　　　　　　　　flexcushion
で丹念に体をほぐした。

　これら三つは此処のところ常時利用していたが、本格的な整体師の方にご指導を承ると、まじめに体をいたわってあげようと、痛感した。


　それにしても、リハビリでこれだけ本格的な内容の施術を30分間も受けられるとは思ってもみなかった。

　
　側溝の効果としては、昨日身体が暖かかったことと、熟睡できたこと。

　リハビリという名の素晴らしい施術を受けられる機会に恵まれて、喜んでいる。