【介護】昨日からデイに復活

土曜に無事退院し、月曜からデイにいっております。
昨日は微熱出してしまったけど、まあ、特に問題なく……。

私の腰も昨日あたりからほぼ回復です。
ちょっとまだダルイかな？
昔、疲れると左腰がピンポイントでイタだるくなり、そこをクリクリするとイタ気持ち～～～って…
高校の時からありまして、エレクトーンのせいかな？
立ち仕事を始めたらかなり辛くなったので病院へ行き、若年性慢性腰痛と診断。
結局、ここ10年くらいの間に三度ほど、ピリッとやったのはその左側。

これまで、精神的なダメージが即身体に現れる…ってことには鈍感でした。
あまり意識してなかった。

今回、たまたま重なったのかもしれないけど、歯痛まで引き起こしたので
精神のダメージが体に表れる……ってことをとても意識しました。

昨日は歯医者に行ってまいりました。
整体とか興味なかったけどいってみようかな…とおもってます。

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退院時は、小規模多機能のスタッフが車椅子をもって来てくれたので腰痛中の私にとってはもう神様みたいでした。
思わず、「神様仏様」って声に出ちゃったヨ。

普通のデイに行っていたら当然入退院の対応などして貰えないので
今回のような場合には、ニチイの家事代行サーピスを使うことになっていたと思われます。
保険は関係ないので1時間2500？くらいだったなか？
でも、来てくれるヘルパーさんは普段介護をやっているヘルパーさんなので安心なのです。
友人、知人、親戚にサクッと頼める環境ならばともかく、そうでないときはお金がかかってもプロに頼ったほうが気楽でもあります。

この一週間、何も出来ずに過ぎてしまったので
年末までやることがたくさんあるような……
焦る…焦る(^^ゞ

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ところで歯医者さん…久しぶりにいったらレントゲンの時に、あのピンクのムニュムニュを口に入れなくてもよくなっていた！ビックリ！

で、歯垢をとって顕微鏡になってる？パソコンで細菌を見せて貰った。

「細菌は口の中にどれくらいいると思いますか？」とかいろいろ質問されて…なんだか小学生になった気分。

個室に行っていろいろ説明されるのよ。血圧まで測られたよ。
こんな歯医者は初めてだ。