生活リズムのコントロール

日曜そして月曜、デイがないので、ちょっと寝坊しよう～なんて思っていた。

だけど、こういう時に限って、母は、夜中に起きたり、朝早くから行動し出かけようとした。木、金、土…デイのある日は、八時をすぎても起きず、「早くご飯食べてしまいたいのに…」と私はイライラしたというのに、なんだって、ゆっくり出来る日に、こんなことに……イジワルだ。

だから眠い…。
それでなくてもここんとこやたら眠かったのに、さらに眠い。
このまま続いたらマズイ。
眠剤の出番か…？と、口で言うのは簡単なのだけど、飲ませることが何より困難。

母の生活リズムをこちらがコントロールしなくては…と思ってはいる。

夜のご飯の後、一息つき、気がつくと母は服のまま布団に入ったりしている。寝てくれるとある意味楽だ。夜の徘徊もないのだから。
でも、まだ早い時間に寝付かれると、夜中に起きたり、朝が早いことは大いに考えられる。分かっているけど、寝る態勢になっている母を無理に起こすのは難しい。

早く寝ても、ぐっすりと寝てくれる日もある。その確率が高かったのに、二日続いた乱れ…今夜も続く？

医師は、夜中に目を覚ましたら、そこで眠剤を…と言う。それがうまく出来たら確かにヨイ。そのまま朝まで寝てくれたら安心。
でも、難しいな～。
飲むはずがない。何かに混ぜるくらいしか手がないけど、うちの母は、「お茶でものまない？」なんて言葉を受け入れてはくれない。

母にあわせて、私も早く寝て（…八時や九時に寝るのか～）起きたら一緒に起きるという生活をした方がいいの？

うーーーん、どう対応しよう？考えよう。