膝の痛みに「非変性Ⅱ型コラーゲン」

変形膝関節症のサイト検索。

●非変性Ⅱ型コラーゲンがよいらしい。

一般に美容系サプリとして耳にするコラーゲンはⅠ型とかいうのらしい。
コラーゲンはなかなか吸収しにくいものだったのが、非変性Ⅱ型というのはそうではないらしく、関節等には効果的らしい。
コンドロイチンやグルコサミンより効果があるとも書いてあった。
アメリカで開発された日本に紹介されたのも去年くらいのようだ。

ケンコーコムにて検索。
いくつかサプリがヒット。
ユーザーレビューでは、普通の（？）コラーゲンやコンドロイチンでは効果のなかった人も効果が出たというコメントが。
買ってみようかな…。

●サポーター

保温目的がメインの緩い系としっかりサポート系の二種がある。どちらか選択か、あるいは両方使い。
歩きやすくなるならいいかな？と思うけど……？

筋力強化するのがいいんだろうけど、自発的なリハビリなんて無理な話。

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ファイターズ新監督、栗山さんの会見を見た。

好印象。

ソフトなイメージだけど、「芯」がピンと一本通ってる感じがした。

メディアや大学でお仕事していただけに、普通の感覚のお言葉も聞けた。

チーム編成や育成方針などフロント主導で、監督はその方針の中、与えられた戦力で戦うというファイターズの形を十分に理解し積極的に受け入れてる方。
結果を残しているコーチ、スタッフを信頼しているということで、誰かの首をすげ替えることもなく…

このチームに「オレ様」的監督は似合わないし(選手もね)
誰もが「うっそー、栗山さん？！」というようなことをやってしまう、ファイターズ、好きだよ。

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春に出ていたdepapepe(アコースティックギターデュオ)のアルバムを今頃買った(^◇^;)

一曲目から「あっ、depapepeだ！」と思わず思っちゃうような、いつもの彼らのサウンド。
なんかニンマリ
安心感？
心地よいな～～

でも………
こういうのって逆に「なんだかいつも似たような音楽」…というふうになりかねない要素もあるかな…と。

とはいうものの、今はとにかく、彼らの音楽が好き♪

ここ数年、ＣＤを買っているのは「depapepe」「IL DIVO」←神の声、「TRIX」←フュージョンユニット、の3アーティストのみ。
毎年新譜が出るわけでもないので、一年に一枚買うか買わないか…そんな頻度。
ほかはいいなって思った曲があればＤＬ購入する程度(それもたま～～に)
こまめにレンタルまでしていた頃が嘘のよう。