今日、母はお泊まりです。タイミング、よいです。
数日間のイライラ、土曜日がピークだったらしく、下の記事に書いたとように、母の薬を貰いに行った内科で、すでに待合室にいるときから半泣き(これがなんの涙かワカラナイんだけど)だった私は、医師の前で全身の力が抜けたように泣き崩れてしまいました
。うーん、恥ずかしい。こんなの初めて～～～
こんなことってあるんだな～…と、なんか大げさなドラマみたいと思うけど、人間って、やはり、あるんだね、そんなふうになっちゃうことが。介護をしていなかったら知らずに人生終えていたろな～。
その後、電話やメールをもらい、元気づけられた私です…が、それでもタメイキつきながら夜を迎え、母の行動にキレたりもしつつ……どうにかこうにか、その夜は母も素直に着替えもしてくれて、私も眠りにつきました。
日曜日どうなることか、コワカッたけど、母がゆっくり寝ていたので、私もベットの中でウダウダ…。その時間が心の回復にも役だったらしく、鬼門の日曜日、乗り切りましたよ～
。
荒れ模様と言われていた天気も十勝はそこそこに晴れた(寒かったけど)ので、母を連れてスーパーまで行き(７７円のカボチャをゲット)休憩コーナーで
ココア飲んで時間つぶし。
夕方は、カボチャ団子作っちゃったモンね！
今回は電子レンジでチン！ラクチン。
(この日の母、優等生。日曜なのに玄関出入りが一度もなく、多少、あれこれモノ移動をしてくれたけど、まあ、許容範囲。顔も洗い、歯も磨き、ちゃんと着替えてヨイ子で布団へ)
苦しかった数日もやっと抜け……周期的ないつものこと…だったのでしょうが、ちょっと重症でした。あの苦しさを思い出すと、やはり、ちよっとお薬が欲しいかな～と思うんです。でも、こうして時間とともに回復するなら、飲む必要はないかな？とか、まあ、いろいろ考えます。サプリメントとかハープとかでガンバルか？でも、あんまり効果を感じナイのよね。
今日のデイのお迎えスタッフさんの一言
「Ｋ子さん(母)、今日は一晩(一緒にお泊まり)Ｆさん(仲良しオンニ)とムフフだね。修学旅行みたいに」
ムフフ…って
この「かぼちゃ団子」すごい興味ある～。
ぜんざいの中に入っているの？
かぼちゃ魂が疼きます！！
私は、昨日かぼちゃプリンを作って、一人抱えて食べています。ぁ～、幸せ！！
私の買ったかぼちゃは、１３８円でした。１００円以下で買えるなんて・・・羨ましい！！
介護ってやっぱりストレス溜まりますよね。
無理をせず、時にはお薬もいいかと思います。
私も自分の感情をどうしようもなくなることがありますが、
泣く、食べる、そして運転しながら大声で叫ぶ。
こんな感じで解消してます
大声を出すというのがけっこう効きますよ～。
心もほっこり元気が出そうだわ^^*
涙もたまには決壊する前に放出しなくちゃねT_T
あふれ出して良かったよ。。
私もストレスのせい？
今限定のバッカスとラミーのチョコいっぺんに一箱食べちゃった。。たまに甘いもの欲しくなるね(太るぅ)
ムフフな夜、ずーっと眠るまでおしゃべりは続いているのかな？
カボチャねたへの食い付き(？)の良さに、笑っちゃいますよ～
こっちのカボチャはおいしいぞ～(前にも書いたような～)
カボチャ団子はイモ団子とともに北海道の郷土料理です。
カボチャをゆでて(蒸して…でも、チンでも)つぶして、片栗粉入れてコネコネして、ゆでたり、焼いたり、あげたりして食べます。(うちはイモ団子の時はきな粉まぶすことが多くて、カボチャの時はお汁粉のパターン。)
今回はつぶあんを買ってきたのでお汁粉にしました。(お汁粉の時はゆでて入れます)
お汁モノの具として使ってもＯＫよ！
「いも団子を作る」という記事を何年か前に書きました。作る工程を載せてます。どっかにあるのでよかったら見てみて(^^ゞ
こうして回復すると、まっいいか…と思い、また辛くなると心療内科のことを考える感じです。
ストレスの発散…手軽に出来る方法が必要かな。
叫んだり、泣いたり、怒鳴ったり、やってるけど、ストレズがピークになる前に上手に発散させたいな～
運転中の大声……よく聞くよね～私は運転しないからわかんないけど、すれ違う人に見られてる？くれぐれも安全運転で！
チョコって、１箱食べられちゃうよね。ただ、気持ち、セーブして、二列くらいでやめておく…って感じでさ、その気になれば、食べられちゃうよね。
体には甘いものも必要だ！
涙って、ストレス物質だというでしょ。だから、流すとたしかにスッキリするなーっとて思う。
でも、わたし、最近、涙が流れないのに(ジワ～とはなるけど)体は泣いてて、しゃくり上げてることがあるんだよね～
かなり昔に、ちょっと心にクザクザってきて泣いたときも、しゃくり上げて止まらないのに涙が流れないことがあって、それ以来です。
涙が流れるうちはまだマシなのだけうか…と思うこの頃よ。
ビゴの心が壊れちゃ困るもの。
泣いていいんだよ。
なんなとか回復してます。
でも、昨日もちよっと怒鳴っちゃったけどね。
一生懸命泣いてマス。
でも、最近、昔昔の松田聖子みたに、しゃくあげるのに涙があんまりでない時があるのよ。
しゃくり上げが結構キツイ、止まらない。
なのに出るべきモノが出ないのはヘンな感じだよ。