体調不良で(病気ではないです)プログもお休み。
復活したつもりだったけど、起きたら右腕が痛い。筋をちがえたような感覚でアリマス。
肩も痛いし…なんか体、グシュグシュ…
で、今日と明日は、母はデイでお泊まりなんだけど…………
起きません。
お迎えは……こちらから電話して後で来て貰うことにしました。
いつ起きるの?
声を掛けると返事はするんだけどね~~~
最近、こういうことが多くなってます。
年取ると早起きするって、あれ嘘だよ。少なくともうちの母に限ってはそういうことはナシ。
以前はデイ拒否があって、出かけるまで時間がかかることがあり、午前中は用事は入れられなった。
拒否が消えて、ほぼ予定の時間から動けるようになったのもつかの間…
最近は、起きない、起きても着替えない……という感じで予定通りにならなくなって、結局、またまた午前中からの予定なんて入れられない状態。
「デイ拒否」というのではなく、生活リズムがノラリクラリ…というか、下手すると一日の半分くらい平気で寝るような……。
無理に起こすというのはなかなか難しい。寝ていてくれるのは楽といえは楽だけど、家を開けられないのはやはり困る。(片付かないし)
あ~あ、せっかくの一泊なのに……自由になるばすの時間が削られていく……このままでは午後からになりそうだ。
もったいない…すごくもったいない。
なんていうのかな~
寝ている分には楽だけど、気持ち的にスッキリしない。
まだ何か喉に使えているような?
これから一仕事しなくてはならないような?
早く心身共に自由になりたいよ~~~
復活したつもりだったけど、起きたら右腕が痛い。筋をちがえたような感覚でアリマス。
肩も痛いし…なんか体、グシュグシュ…
で、今日と明日は、母はデイでお泊まりなんだけど…………
起きません。
お迎えは……こちらから電話して後で来て貰うことにしました。
いつ起きるの?
声を掛けると返事はするんだけどね~~~
最近、こういうことが多くなってます。
年取ると早起きするって、あれ嘘だよ。少なくともうちの母に限ってはそういうことはナシ。
以前はデイ拒否があって、出かけるまで時間がかかることがあり、午前中は用事は入れられなった。
拒否が消えて、ほぼ予定の時間から動けるようになったのもつかの間…
最近は、起きない、起きても着替えない……という感じで予定通りにならなくなって、結局、またまた午前中からの予定なんて入れられない状態。
「デイ拒否」というのではなく、生活リズムがノラリクラリ…というか、下手すると一日の半分くらい平気で寝るような……。
無理に起こすというのはなかなか難しい。寝ていてくれるのは楽といえは楽だけど、家を開けられないのはやはり困る。(片付かないし)
あ~あ、せっかくの一泊なのに……自由になるばすの時間が削られていく……このままでは午後からになりそうだ。
もったいない…すごくもったいない。
なんていうのかな~
寝ている分には楽だけど、気持ち的にスッキリしない。
まだ何か喉に使えているような?
これから一仕事しなくてはならないような?
早く心身共に自由になりたいよ~~~
肩の荷をおろしたい。
胃のうえ辺りにある、鉛をどうにかしたい。
頭を締め付けるワッカを、はずしたい。
年寄りの早起き、嘘だね。
4時ごろごそごそは、するけど
また、寝るから、早起きと違う・・・
認めないぞ~~。
そうですね
わたしも同じような立場にある人の、愚痴でも、怒りでも、不安でも、悲しみでも、とにかくなんでも、自分の救いになりますね。
自分だけじゃないんだ~って思えるよね
だけど、実母だから、やはり介護出来る間はしようと思い…
だけど…最近、疲れたなあと思う日々が続く…
在宅介護続けるにしても、もう少し余裕が欲しいかなぁと思うこの頃…
ちゃんと、自分の体もいたわってね。
自分は後回しになるから・・・
睡眠とれないと、自律神経やホルモンのバランスこわして、気が落ち込みますよ。
甲状腺とかも気をつけて・・・。
ビゴちゃんだけじゃありませんぞ・・・
介護族のみなさん、自分を大事にすること忘れないで・・・追い込まないで・・・
私、明日、健康診断なのよ
行った方がヨイにきまってるんだけど……。
確かに、自分のことは後回しになるよね。
ガマンしちゃうしね。
今は何とかなってるけど……これからはどうかな~
介護が終わると介護者が倒れたり…ってあるしね~
私なんか母より早死にするかもって思うわ。
一応、母の内科の先生に、自分のこともいろいろ話してるのが健康診断がわり?