「介護録」とユルユル日記

介護終了、ブログタイトルかえました。

冬眠し過ぎて?体が痛い~~(T_T)

2015-11-16 | ●介護回想(2015~)
人間は冬眠してはいけないのです……(-_-;)

夏が過ぎて、半冬眠から目覚め?先月下旬、ちょっと出掛けてそこそこの距離を歩き
今月に入って、久し振りに友人にも会い
心が元気になってきた~~と思ったら
筋肉痛?
腰痛?
なんか腰とか足とかバランス崩した?

まあ、回復傾向ではあるんですけども……なんか痛い……

今年は体と心のバランスがグダグダなまま過ぎてしまった。
色々不調になるし
回復!と思ったら別なところが……の繰り返し。

介護が終ると、介護者が倒れる……なんてこともよくある話。
私は倒れてはいないけど
荷おろし症候群なんだか更年期障害なんだか
よくわかりませんが、色々痛かったり不調だったり……
病院にはいってないけれども(行くほどではないともいえる)もし行っていたら、なんか病名ついたんだろうか?

ああ、でも、ホント、気持ち悪いデス
「ホットフラッシュ」
それ自体はさほど苦しい症状ではないんだけど
たまにある「ホットフラッシュ→鳥肌→ホットフラッシュ……以下リピート」がちょっと辛い。
そして
いつまで続くんだろ?と思うとそれがストレス。

なぜ、介護が終わったタイミングで始まった?!
……というか、介護終了(母の死なので)したから始まったのか?

心と体はホントに繋がっている。

来月7日は一周忌。
早いです。


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