復職３８日目。晴れ。午前早く通院。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃目が覚める。
朝食を済ませる。なんか異様に眠いZzz。

今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は晴れだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だが、主治医が出張で不在なので、薬だけ貰うことになっている。

順番が回ってきた。
薬の飲み方が変更になった。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４　←　ずっと書き忘れていた^^;。
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2　
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


今日は診察が無かったので、早く終わった。そのまま出社する。
会社へは09:30頃到着する。

今日もひたすら事務業務を行う('A`)。

今日も無事定時で退社する。
今日は少し買い物して18:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は炊き込みご飯とフルーツジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は豚しゃぶで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４７４日目。今日の摂取カロリーは1528KCal(-28Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務予定(-_-)。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので14日の在庫からアップ。

横風に煽られて着陸するANA　B777機。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14