復職４３日目。曇時々雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:45頃起床する。
昨日から自宅PCの調子が悪く、調査していて寝るのが遅かったので眠い('A`)。
朝食を済ませる。
眠い。二度寝する。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は曇だ。


今日は終日書類業務を行う。

今日も無事定時で退社する。
雨だ。

自宅へは18:15頃無事帰宅する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は炊き込みご飯とフルーツジュース。昼食はアイスクリームとビスケット。夕食は昨日の味噌だれでの豚しゃぶで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４８１日目。今日の摂取カロリーは1473KCal(-83Kcal)(-_-)。明日は余った味噌だれで雑炊作る。

明日も通常勤務の予定。明日でやっと水曜日('A`)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので２0日の在庫から１枚アップ。

空港上空。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-20