復職４２日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃起床する。眠い('A`)。
朝食を済ませる。
眠い。二度寝する。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴れだ。


今日は終日書類業務を行う。

今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は炊き込みご飯とフルーツジュース。昼食はビスケットアイスクリーム。夕食は味噌だれの豚しゃぶで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４８０日目。今日の摂取カロリーは1231KCal(-325Kcal)(-_-)。出汁がかなり余っているので明日も豚しゃぶかな。

明日も通常勤務の予定。天気が悪い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので２１日の在庫から３枚アップ。

ハミングバードテイクオフ。
ANA(B767-300ER　JA606A)


JAL(ERJ-170-100 JA214J)


JAL(B737-800　JA314J)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14