復職４５日目。曇。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:50頃起床する。
朝食を済ませる。
眠い。二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴れだ。寒い。しかも風邪気味で鼻水が止まらない('A`)。


今日も終日書類業務を行う。
午後部長面談あり('A`)。

今日も無事定時で退社する。鼻水が止まらない('A`)。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は炊き込みご飯とフルーツジュース。昼食はアイスクリームとビスケット。夕食はコンビニの担々麺と塩むすびで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４８２日目。今日の摂取カロリーは2128KCal(+527Kcal)(-_-;)。間食しないようにしよう。

明日も通常勤務の予定。風邪気味だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので２0日の在庫から１枚アップ。
出発機と到着機

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-20