おはようございます。
今朝は05:50頃起床する。
朝食を済ませる。
眠い。二度寝するZzz。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴れだ。寒い。

今日も終日書類業務を行う。
目が疲れる。
今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は炊き込みご飯とお茶。昼食はアイスクリームとビスケット。夕食は一昨日の味噌だれで雑炊を作る。


いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。481日目。今日の摂取カロリーは1473KCal(-83Kcal)(-_-)。出汁が多すぎてスープみたいになってしまった。
明日も通常勤務の予定。風邪気味だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので20日の在庫から2枚アップ。
羽田空港国際線ビル、実りの秋。
真ん中は案山子である。

置いてあるのは本物の稲である。

E-PL1+LumixG14mmASPH
今朝は05:50頃起床する。
朝食を済ませる。
眠い。二度寝するZzz。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴れだ。寒い。

今日も終日書類業務を行う。
目が疲れる。
今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は炊き込みご飯とお茶。昼食はアイスクリームとビスケット。夕食は一昨日の味噌だれで雑炊を作る。


いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。481日目。今日の摂取カロリーは1473KCal(-83Kcal)(-_-)。出汁が多すぎてスープみたいになってしまった。
明日も通常勤務の予定。風邪気味だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので20日の在庫から2枚アップ。
羽田空港国際線ビル、実りの秋。
真ん中は案山子である。

置いてあるのは本物の稲である。

E-PL1+LumixG14mmASPH