復職５８日目。晴れ。朝方通院。その後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃目起床する。
眠いZzz。

今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は晴れだ。



今日は１科目受診。精神・神経科だ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはしばらく様子見する様に指示される。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


今日は比較的順調だった。出社時間に間に合う。
そのまま会社へ向かい、出社する。

今日も終日書類業務を行う(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は桜えびご飯と野菜ジュース。昼食は社食の十和田バラ焼き丼大盛り←(-_-;)。夕食はカップ麺で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４９３日目。今日の摂取カロリーは1842KCal(+286Kcal)(-_-)。今日は昼食だけで1000KCalなう(>_<)。でも美味かった。

明日は通常勤務。その後コンサートへ行く予定(^^)。

http://www.hiromiuehara.com/tour/tour2012.html?%20-72
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫から数枚アップ。

日曜日、羽田空港ハミングバードディパーチャー。
ANA(B767-300ER　JA606A)


JAL(B737-800　JA336J)


JAL( ERJ170-100STD 　JA218J)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14