復職６７日目。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:10頃起床する。寒い。
野菜ジュース飲んで、二度寝する。
まだ腹痛が治りきっていない(-_-;)。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は曇りだ。寒い。


今日も書類業務を行う(-_-)。

今日もフレックス行使して定時より早目に退社する。
そのまま予約していた近所の歯医者へ向かう。

割れた差し歯を修理してもらう。
\2050の出費で済んだ(-_-;)。

自宅へは18:50頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュースだけ。昼食はチョコレート5粒とお茶。夕食は豆腐と野菜の豆乳鍋で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５０８日目。今日の摂取カロリーは884KCal(-672Kcal)(-_-)。

明日は通常勤務。午後から通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫から数枚アップ。

今月末で引退するANA　お花ポケモンジェットB747型機。
ANA(B747-400D　JA8956)。

E-3+ZD50-200mm


E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14