復職２４５日目。曇り時々雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃目が覚める。
まだ時間が早いので寝れる。ジュース飲んで二度寝するZzz。

再起床する。未だ寝ていたい。でも支度をして外出、出社する。
今日は小雨だ。


今日もプロダクト開発支援と面談など。
朝方地震があった。震源地は

今日はショート残業デーで定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ対策(-_-;)。薬を塗る。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとマンゴ－ゼリー。夕食はスーパーのネギトロ巻きと味噌汁、ハンバーグの惣菜で済ませる。

カロリー制限７３３日目。今日の摂取カロリーは1084KCal(-463Kcal)。

明日も通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS

今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫からアップ。

ANA　B747黄ポケモン機(B747-400D　JA8964)スナップ。

E-3+ZD14-54mm


E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
http://www.ana.co.jp/pr/13_0709/13-098.html