今朝は06:20頃起床する。眠い(+_+)。
まだ時間が早いので寝れる。ジュース飲んで二度寝するZzz。
なんか今日は異様に血圧が高い。174-115だと?
ここ数か月血圧が高い日が続く。
再起床する。未だ寝ていたい。でも支度をして外出、出社する。
今日もいい天気だ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会社の方針で定時退社する。
途中歯医者に寄って、差し歯を入れてもらう。
買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュースとカップヌードル。昼食は社食のバター塩ラーメン。夕食はビーフカレーとサラダ、味噌汁で済ませる。
カロリー制限748日目。今日の摂取カロリーは1680KCal。カレー美味い。
明日も通常勤務の予定。なんと土曜出社日orz。明後日はお彼岸のお墓参りで館林へ。羽田は月曜日行けるかな('A`)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので先週土曜日の在庫からアップ。
羽田空港、もうすぐ引退B747型機。
ANA B44(B747-400D JA8966)。
ANA B44(B747-400D JA8960)。
ANA B44(B747-400D JA8961)。
E-3+ZD50-200mm+EC-14
まだ時間が早いので寝れる。ジュース飲んで二度寝するZzz。
なんか今日は異様に血圧が高い。174-115だと?
ここ数か月血圧が高い日が続く。
再起床する。未だ寝ていたい。でも支度をして外出、出社する。
今日もいい天気だ。
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も会社の方針で定時退社する。
途中歯医者に寄って、差し歯を入れてもらう。
買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュースとカップヌードル。昼食は社食のバター塩ラーメン。夕食はビーフカレーとサラダ、味噌汁で済ませる。
カロリー制限748日目。今日の摂取カロリーは1680KCal。カレー美味い。
明日も通常勤務の予定。なんと土曜出社日orz。明後日はお彼岸のお墓参りで館林へ。羽田は月曜日行けるかな('A`)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので先週土曜日の在庫からアップ。
羽田空港、もうすぐ引退B747型機。
ANA B44(B747-400D JA8966)。
ANA B44(B747-400D JA8960)。
ANA B44(B747-400D JA8961)。
E-3+ZD50-200mm+EC-14