おはようございます。
今朝は07:20頃起床する。今日も昨日同様ひどく背中が痛い(:_;)。
休んでばかりもいられないので、鎮痛剤を服用する。
副作用の眠気と戦いながら支度をして外出、出社する。今日は終日ヘルプで勝島へ出張だ。
勝島へは京急立会川駅から徒歩で向かう。曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014111101.jpg)
会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。
今日は幸いにも仕事量が少なく楽だった。それでも少し残業して退社する。
帰りは最寄りのバス停からバスで帰宅の途に就く。
今日は体調が最悪だ。背中痛い。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとお結びセット。夕食はヨーカ堂のお寿司弁当で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014111102.jpg)
カロリー制限1132日目。今日の摂取カロリーは1748Kcal。ヨーカ堂のお寿司味はいまいち。
明日も通常勤務、明日は本社だ。近い(^^)/。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田空港、早くもクリスマスツリー展示。2タミ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014111103.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014111104.jpg)
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は07:20頃起床する。今日も昨日同様ひどく背中が痛い(:_;)。
休んでばかりもいられないので、鎮痛剤を服用する。
副作用の眠気と戦いながら支度をして外出、出社する。今日は終日ヘルプで勝島へ出張だ。
勝島へは京急立会川駅から徒歩で向かう。曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014111101.jpg)
会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。
今日は幸いにも仕事量が少なく楽だった。それでも少し残業して退社する。
帰りは最寄りのバス停からバスで帰宅の途に就く。
今日は体調が最悪だ。背中痛い。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとお結びセット。夕食はヨーカ堂のお寿司弁当で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014111102.jpg)
カロリー制限1132日目。今日の摂取カロリーは1748Kcal。ヨーカ堂のお寿司味はいまいち。
明日も通常勤務、明日は本社だ。近い(^^)/。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田空港、早くもクリスマスツリー展示。2タミ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014111103.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014111104.jpg)
E-PL1+Lumix14mmASPH