おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。いい天気。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014112701.jpg)
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。
今日は残業減らし対策(私の事業部は月残業2H以内)で早めに退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食は今日も天ぷらうどんで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014112702.jpg)
カロリー制限1145日目。今日の摂取カロリーは1378Kcal。
明日も通常業務(-_-)。勝島出張だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から数枚。
ANA インターンシップ。競争率が高いという。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014112703.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014112704.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014112705.jpg)
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:30頃起床する。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。いい天気。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014112701.jpg)
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。
今日は残業減らし対策(私の事業部は月残業2H以内)で早めに退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食は今日も天ぷらうどんで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014112702.jpg)
カロリー制限1145日目。今日の摂取カロリーは1378Kcal。
明日も通常業務(-_-)。勝島出張だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から数枚。
ANA インターンシップ。競争率が高いという。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014112703.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014112704.jpg)
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OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14